
Czy wiesz, że aż 96% mikro firm zapewnia 75% wszystkich wpływów z podatków i wytwarza 51% zysku gospodarki kraju?
A tylko niewielkiej liczbie udaje się utrzymać na rynku dłużej niż rok bez dostatecznej wiedzy i znajomości przepisów.
A czy wiesz, że...
Ty też możesz coś zrobić, abyśmy mogli dalej działać i skutecznie Cię wspierać?
KRS 0000318482
A | |
---|---|
Asertywność |
Asertywność to termin, którym zajmuje się psychologia i nauki społeczne. Oznacza zespół zachowań i cech, polegający na wyrażaniu własnego zdania, opinii, potrzeb i oczekiwań przy jednoczesnym niezakłócaniu integralności innych osób. Ponadto asertywność jest sztuką wyrażania sprzeciwu w sytuacjach, w których może dojść do naruszenia komfortu psychicznego. Stanowi ona istotną cechę w relacjach z ludźmi i sytuacjach społecznych, polega na unikaniu agresji przy jednoczesnym stałym wyrażaniu wypracowanej postawy. Osoba asertywna najczęściej jest pewna siebie, potrafi kontrolować swoje emocje i dąży do obranego celu. Ze spokojem przyjmuje opinie innych oraz krytykę. Cechuje się ona również umiejętnością odmawiania w taki sposób, aby nie zaburzyło to relacji z innymi ludźmi i nie odbiło się na jej poczuciu wartości. Asertywność wyraża się również poprzez właściwe dokonywanie samooceny, umiejętność dopasowania się do zmieniających warunków społecznych, a także poprzez świadomość swoich cech. Osoby asertywne są szczere i nie udają nikogo, ponadto są empatyczne, ale też stanowcze. W powszechnej opinii, mówiąc o asertywności poprzestaje się na popularnym sloganie, w myśl którego asertywność jest wyłącznie sztuką mówienia „nie”. Jednak jak już wskazano jest ona całym zestawem określonych cech i zachowań człowieka. Dzięki nabyciu umiejętności bycia asertywnym, człowiek może bronić się przed manipulacjami. Zwiększa się także jego odporność na sytuacje stresowe. Co bardzo ważne – na przedpolu zachowań uwidoczniających postawę asertywną znajduje się przeświadczenie na temat własnego zachowania. Oznacza to, że osoba asertywna ma ugruntowane poczucie własnej wartości – przez co jego zdanie pozostaje dla niego równie ważne, co opinie innych. Zachowania, które przekraczają umowną granicę asertywności (agresja: werbalna, psychiczna, fizyczna, manipulacja, egoizm, poczucie wyższości) wypaczają jej istotę. Z drugiej strony również uległość i podporządkowanie, nawet wbrew sobie, są przeciwieństwem asertywności. Zachowanie asertywne przejawia się między innymi przez odmawianie, w sytuacjach, w której nie jesteśmy w stanie spełnić prośby/żądania lub gdy jest to możliwe za cenę higieny psychicznej. Charakterystyczne również jest ustalanie granic i stanowczo trzymanie się ich. Relacje z osobami asertywnymi nie są męczące, potrafią one bowiem w sposób jasny i klarowny nadawać komunikatu, dążą do unikania nieporozumień, we właściwy sposób również przyjmują treść wiadomości. Asertywność jest umiejętnością pożądaną i atrakcyjną, korzystną dla zdrowia psychicznego. Jest to umiejętność nabyta. Zobacz także: |
Chcesz nas wesprzeć?
Jak widzisz, serwis mikroPorady.pl jest wolny od reklam. Działamy dzięki ofiarności naszych użytkowników, którzy przekazują nam wpłaty i darowizny. Nawet w bardzo niewielkich kwotach.
Twoja pomoc pozwoli na:
Warto wiedzieć
Komunikat w związku realizacją obowiązku z art. 13 RODO
Informacja nt. Cookies
Załóż konto, by w pełni korzystać z bezpłatnego wsparcia w prowadzeniu firmy
Rejestracja zajmie Ci 1 minutę.
Dostajesz bezpłatny dostęp do niezbędnej wiedzy i informacji.
Zarejestruj się – to zajmie niecałą minutę a otworzy przed Tobą tyle nowych możliwości!
W jaki sposób zajmujemy się Twoimi danymi osobowymi?
W każdej chwili możesz przeczytać w całości nasz Regulamin Serwisu i Politykę prywatności.
Wiemy jednak, że jako mikroprzedsiębiorca masz niewiele czasu na zgłębianie całości dokumentów, więc przygotowaliśmy skrót najważniejszych zapisów:
Nasz serwis jest również w 100% zgodny z RODO. W każdej chwili możesz uzyskać dostęp do swoich danych, sprawdzić gdzie i w jaki sposób są one przechowywane. Oczywiście w dowolnym momencie możesz je również usunąć.
Klikając "Akceptuję Warunki" oświadczasz, że rozumiesz i akceptujesz nasz Regulamin Serwisu i Politykę prywatności.
Zarejestruj się – to zajmie niecałą minutę a otworzy przed Tobą tyle nowych możliwości!
W jaki sposób zajmujemy się Twoimi danymi osobowymi?
W każdej chwili możesz przeczytać w całości nasz Regulamin Serwisu i Politykę prywatności.
Wiemy jednak, że jako mikroprzedsiębiorca masz niewiele czasu na zgłębianie całości dokumentów, więc przygotowaliśmy skrót najważniejszych zapisów:
Nasz serwis jest również w 100% zgodny z RODO. W każdej chwili możesz uzyskać dostęp do swoich danych, sprawdzić gdzie i w jaki sposób są one przechowywane. Oczywiście w dowolnym momencie możesz je również usunąć.
Klikając "Akceptuję Warunki" oświadczasz, że rozumiesz i akceptujesz nasz Regulamin Serwisu i Politykę prywatności.
Rejestracja
Na podany adres e-mail wysłany został link aktywujący konto.
Przypomnienie hasła
Na podany adres e-mail wysłany został link do zmiany hasła.
Gdy potrzebujesz
porady, u nas zawsze
ją otrzymujesz*
*Czy wiesz, że aż 96% mikro firm zapewnia 75% wszystkich wpływów z podatków i wytwarza 51% zysku gospodarki kraju? A czy wiesz, że tylko niewielkiej liczbie udaje się utrzymać na rynku dłużej niż rok z powodu braku dostatecznej wiedzy, znajomości przypisów i kompetencji?
A czy wiesz, że...
Ty też możesz coś dla nas
zrobić, abyśmy mogli dalej działać
i skutecznie Cię wspierać?
Wpisz nasz KRS w Deklaracji Podatkowej Twój e-PIT!
Przechodzisz właśnie do usługi
Twój e-PIT Ministerstwa Finansów
Aby skutecznie przekazać 1,5% na Projekty Fundacji
mikroPorady.pl i jestemSzefem.pl
wystarczy wpisać:
lub wyszukać na liście:
Akademia Liderów Innowacji i Przedsiębiorczości Fundacja dr Bogusława Federa
Pomogliśmy już wielu mikro przedsiębiorcom.
Dzięki Twojej wpłacie możemy pomagać kolejnym.
Porady były pomocne?
Pomóż nam stworzyć ich więcej
ING Bank Śląski SA
88 1050 1924 1000 0092 7073 7167
Akademia Liderów Innowacji i PrzedsiębiorczościFundacja dr Bogusława Federa